손톱 세로줄, 손톱갈라짐 건강 체크방법은 뭘까?

우리가 일상 속에서 스쳐 지나

갈 수 있는 부분, 바로 우리의

건강상태를 확인할 수 있는

지표가 되는 손톱이 있습니다.

 

건강이 안 좋으면 손톱에

이상이 생긴다는 말 혹시

들어보신 적 있으신가요?

우리 몸의 영양분과 손톱의 상태가

연관 되어 있기에 손톱의 모양,

강도, 질감 등에 따라 현재의 건강

상태를 체크해볼 수 있는데요.

 

손톱 세로줄, 손톱 갈라짐 등

손톱으로 보는 우리의 건강

체크방법은 무엇일까요?

 

손톱의 변화 중 가장 위험한 것부터

이야기 하자면, 먼저 손톱세로줄 입니다.

검은색의 세로줄이 생겼다면 위험 신호

인데 일반적으로 손톱이 검게 변하는

경우는 상처나 점 등으로 인해 발생

하지만, 검은색 손톱 세로줄이 생기고

계속해서 이것이 넓어진다면

이상 징후임을 아셔야 합니다.

 

이는 피부의 멜라닌 세포가 변형

되면서 생기는 피부암 흑생종일

가능성이 있습니다.

 

위에서 언급한 흑생종이란?

 

피부의 악성 종양 중 하나로, 피부에

자라는 종양 중 가장 사망률이 높아

검은색 손톱세로줄을 무시해선 안됩니다.

가려움, 통증 등 별다른 증상을 동반하지

않는 흑생종이기에 평소 손톱 건강을

잘 체크한다면 쉽게 발견할 수 있습니다.

물론 세로줄이 검은색이 아닌 경우도

있습니다, 하얀색 세로줄이 생긴다면

영양의 불균형 때문일 수 있습니다.

 

이는 일시적인 현상으로 평소 균형적인

영양 습관을 챙겨준다면 나아질 현상

이며 이와 다르게 가로줄이 생겼다면?

이는 몸이 피곤한 상태임을 알려주는

신호로, 심한 스트레스와 피로가 쌓여

나타나는 현상일 수 있으니 충분한

휴식을 취해주는 것이 좋습니디ㅏ.