요즘처럼 일교차가 큰 시기에는 감기에

걸리기 딱 좋은 날씨라 할 수 있겠습니다.

거기다 날씨가 건조할 경우 목과 코가

건조해지고 목이 칼칼할 때 감기가

왔다는 것을 직감하게 하는데요,


이때 감기로 이어지지 않게 예방할 수

있는 방법은 과연 무엇이 있을까요?





# 감기가 아닌 편도염?



목이 칼칼하고 부어있다면 편도염일 수 있습니다.

편도염은 육안으로도 확인이 가능하며 미세먼지,

외부자극으로 인해 목이 붓거나 면역력

저하로 인해 염증이 생기면서 목이 붓는 걸로

편도염에 걸릴 수 있습니다.


이때 외부적인 자극을 줄이기 위해서

미세먼저 농도 체크로 외출 여부를 선택하고

마스크를 쓰고 외출하도록 해야합니다.





# 충분한 수분섭취, 구강 청결 유지



목이 칼칼할때 평소에

규칙적인 생활습관이 중요합니다.

기관지와 연결된 구강을 항상 청결하도록

꼼꼼한 관리를 해주고 물을 많이 섭취해

기관지, 편도가 건조해지지 않도록 합니다.




# 목이 칼칼할때 먹으면 좋은 음식은?



1) 도라지 : 사포닌, 이눌린 성분이 통증 완화, 미세먼지와

노폐물 점액 분비로 배출시켜 목건강에 좋다.


2) 매실 : 타닌 성분이 풍부해 상균, 해열작용으로

붓기를 가라앉히고 피로회복에 좋다.


3) 파인애플 : 비타민C, 블루멜라닌 성분이 함유되어

목안 염증을 완화시키고 면역력을 증진시켜준다.



우리의 몸 속에 있는 혈액은 온몸을 순환하며

곳곳에 산소, 영양분을 공급하고 있습니다.

또, 노폐물을 운반하는 역할도 혈액의 몱인데

순환이 원활하게 이루어지지 않는다면

몸이 쉽게 붓고, 심장과 뇌로 가는 혈류량이

감소할 경우 심뇌혈관질환의 원인이 될 수 있습니다.


때문에 평소 규칙적인 운동은 물론

혈액순환에 좋은 음식을 섭취해야 합니다.


"그렇다면 혈액순환을 돕는

음식들은 무엇이 있을까요?"





1. 생강


생강은 피를 맑게해주는 효능을 지녔으며

생강과 같이 향이 강하게 나는 음식들은

혈소판 응고를 막아주고 각종 심혈관계

질환 개선 능력이 있습니다.


또, 생강은 즙으로 먹는 것이 인체에

흡수가 더 잘된다고 알려져 있습니다.





2. 단호박



단호박은 혈관 속 콜레스테롤이 쌓이는 것을

방지해주고 불포화 지방산이 풍부하여

혈액순환과 더불어 다이어트 식단으로

아주 안정맞춤인 음식입니다.





3. 마늘



마늘도 콜레스테롤 배출 효과가 있습니다.

또, 인체의 신경계를 자극해 혈액순환을 원활하게

하는 효과를 지녔으며 노화방지에도 탁월합니다.





4. 부추


부추는 혈액순환 장애를 개선시켜주는

대표적인 음식 중 하나로, 몸을 따뜻하게

해주는 성질을 지녔으며 생즙을 내어

섭취하기도 합니다.

서울소문난점집 믿음 가득했던





대학을 졸업하고 줄곧 알바 그리고

직장 생활을 해오던 중 얼마 전 이직을

고민했던 시기가 있었습니다.


매일같이 반복되는 일상에 무료함을 느끼기도

했고 무엇보다 새롭게 마음가짐을 갖기 위해

잠시 동안의 휴식시간을 갖고 직장 생활을

다시 시작해볼까 하는 마음도 컸고, 좋은 조건으로

스카웃 제의를 받게 되어 이직을 생각했었거든요.






하지만 오랫동안 다녔던 직장이라

마음대로 그만둘 수도 없고 무엇보다

적은 나이가 아니기에 선뜻 결정을

내리기가 쉽지 않았습니다.


미래를 생각한다면 이직을 하는 것이

저에게 더 나을 수도 있지만 이직하고

적응을 잘 할지, 그리고 이직하고 후회하는 건

아닌지 여러 복잡한 생각이 들더라구요.


해서 지인들에게 고민을 털어놓던 중

친한 지인에게 점집에 한번 가서 조언을

한번 들어보는 게 어떻겠냐 하여

며칠 전에 서울소문난점집으로 알려진

천지일월신당 선생님을 뵙고 왔습니다.






제가 찾아뵌 선생님은 10대째 대대로 내려오는

뼛속까지 무속인 집안으로 그간 수많은 경험의

빙의 상담치료는 물론 조상탈, 산소탈, 사업운,

취업운, 재수운, 애정운 등 다방면으로 영험한

신점을 보시는 분이셨어요.


해서 서울 지역 외에 타 지역에서도 방문

하는 사람들이 많을 만큼 서울소문난점집을

많은 사람들이 찾는다 하더라고요.





저 또한 지인의 추천으로 방문하게

되었지만 처음에는 점집을 꼭 가야 할까

하는 망설임이 조금은 있었습니다.

생전 점집 근처에도 안 가본 제가 막상 점집을

가려고 하니 선뜻 찾아가는 것이 쉽지 않더라구요,


헌데 서울소문난점집은 제가 생각했던 분위기

와는 다르게 여유롭고 편안한 분위기랄까요?

해서 선생님과 이야기를 나누기에

더욱 편안했던 것 같습니다.





선생님께서는 저를 딱 보시곤

이 한마디를 하셨습니다.


"잘 다니고 있는 직장을 왜 그만두려 해?"

이 말을 듣는데 정말 소름끼치더라구요.

용한 곳이라고 추천을 받아 방문하긴 했지만

이렇게 용하실 줄은 몰랐거든요..


아무 말도 하지 않았는데 저를 보시곤 이 한마디를

하신 선생님을 보니 아 왜 많은 사람들이 이곳을

찾는지 알겠구나.. 하는 생각이 들었습니다.





"요즘 일하는 데 있어서 의욕도 안 생기고,

직장을 계속 다녀야 할지.. 좋은 조건으로

얼마 전 스카웃 제의도 받았는데 직장을

이직해야 할지 이런저런 고민이 많습니다.."


저는 선생님께 고민을 이야기하였고 선생님께서는

저의 말에 귀를 기울여 주시는 모습이셨습니다.

그리고 이내 서울소문난점집 선생님께서는

신점을 통해 저에게 신의 말씀을

있는 그대로 전해주셨어요.





"이직을 하더라도 지금보다 더 나아지지

않고 오히려 더 힘든 시기가 올 수 있다.

다시금 마음을 다 잡고 직장 생활을 한다면

이번년도 연말에 승진 소식이 들려올 것이다."


뜻밖의 승진 이야기에 저는 놀라긴 했지만

현재의 슬럼프로 인해 이직을 결정한다면

상황이 더 안 좋아질 수 있다는 선생님의

속 시원한 답변에 저는 다시 한번 마음을

다잡는 기회가 되었습니다.


날카롭게 짚어주시면서도 조곤조곤

차분하게 말씀해주셔서 서울소문난점집

천지일월신당 선생님의 말씀이

머릿속에 더 쏙쏙 들어오더라구요.





한동안 혼자 고민하고 끙끙 앓으며

시간을 보냈는데 혼자 해결하기 어려운

고민이 있을 때는 마음을 다 잡고

영검한 곳을 찾아 족집게 같은 점사와

명쾌한  해결방안을 얻을 수 있는 곳이

있다는 게 참 다행스러운 것 같아요.


지인의 도움 덕분에 선생님께 많은

조언과 해답을 얻어 지금은 한결 

마음이 가벼워진 느낌입니다.





혹시 여러분도 힘이 들고 막막한 고민이

있다면 신통한 신점을 통해 많은 조언을 얻을 수

있는 천지일월신당 선생님을 뵙고 마음의

무거운 짐을 덜어보시길 추천드립니다.


아 그리고 서울소문난점집은 전화 예약 후

방문해야 하니 방문을 희망하신다면

전화 예약부터 하고 방문 하세요.





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