세상모든정보를 담아서

갑작스럽게 운동을 하고 나서 살이

팽창하거나 혹은 안에 물집이 잡혔다면?

이러한 경험을 한번 쯤 해보셨을거라

생각하는데요 ^^

물집은 왜 생기는 걸까요?

물집 생기는 이유에 대해 정확하게

알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다.

우선 물집이란?

물집은 피부 세포 안에 단백질 성분을 갖는

액체에 고이고 나타나는 여러가지 모양을

말하는데, 생기는 원인은 연한 피부에

반복적인 자극으로 인해 생기게 됩니다.

물집이 생겨 자리를 잡으면 큰 통증은

없지만 이것이 터질 경우 쓰다림은 물론

염증을 유발할 수 있기에 이점은 꼭

참고할 부분이라 할 수 있겠네요^^

또, 물집이 생겼을 때 차가운 물 등을

이용하여 열을 식혀주는 것이 좋으며

냉찜질을 하는 경우 통증을 완화할 수 있고

염증의 확산을 막아줄 수 있다고 하니

이 부분도 꼭 참고하시길 ~

허나 너무 차가운 것에 장시간 노출할 경우

비푸 손상을 줄 수 있으니 적당하게

하는 것이 좋겠죠?

치질은 우리나라 사람이 흔하게 겪는

흔한 질환으로 알려져 있습니다.

이 질환은 항문에 생긴 질환을 말하며

부끄럽다는 이유로 치료를

받지 않고 방치하는 분들이 많습니다.

해서 오늘은 치질증상부터 원인까지

자세히 알려드릴까 해요 !!

이 질환은 항문 및 항문 주위에 발생하는 모든

질환을 말하는데 그 중에서 우리가 흔히

치질이라 부르는 질병의 정확한 명칭은

바로 치핵이라고 합니다.

이러한 치액은 증상에 따라 내치핵과 외치핵으로

분류되는데 내치핵 발생 시 출혈이 발생되고

직장 점막이 늘어나 항문 밖으로 돌출되는

증상을 보이게 됩니다.

외치핵은 혈관 손상 시 나온 피가

피부 밑에 굳어진 덩어리, 즉 혈전이 형성돼

발생하는 통증과 이러한 덩어리의 압박으로

피부 늘어짐 증상을 나타냅니다.

"그렇다면 원인은 무엇일까요?"

항문관 내부의 압력이 올라가는 것이

주요 원인으로 섬유질, 수분을 충분하게 섭취하지

않아 부피가 커지고 단단해진 대변의

압박과 오랜시간 변기에 앉아 변을 보기 위해

배에 힘을 많이 주는 습관 등이 원인으로 꼽힙니다.

치질이 발생하면 변비가 악화되는 악순환이

지속되는데 이는 이 질환으로 인한 통증, 출혈 때문에

변비를 두려워해 정상적으로 이루어지지 않기

때문이며 이밖에도 임신이나 비만, 과로,

음주 등의 다양한 원인이 존재합니다.

요즘 코 건조함을

자주 느끼는 분들이 많으실 것입니다.

환절기에는 코 건조함이 심해지기 때문에

답답함을 느끼시는 분들이 많으실 것 같은데요.

이러한 분들을 위해 오늘은 코 건조할때 참고하면

좋은 TIP에 대해 이야기해보도록 하겠습니다.

코가 건조하면 코가 아프고, 콧물, 기침 등

다양한 증상이 생기기 마련입니다.

이럴 때 어떻게 대처를 해야 할까요?

1. 습도조절

코는 실내 온도에서 많은 영향을 받습니다.

그러니 항상 실내 습도를 적정수준으로 맞춰주도록

하고 미니가습기 등을 통해 주변 공기를 촉촉하게

만들어주시거난 젖은 수건을 널어두는 것도

코 건조할때 증상을 완화시켜줄 수 있습니다.

2. 수분섭취

우리 몸이 건조해지는 이유는 수분공급을

제대로 해주지 않아서 입니다.

해서 항상 수분섭취가 제대로 될 수 있도록

물을 자주자주 마셔주도록 해야합니다.

이 외에도 다양한 방법이 있지만

코 건조할때 위의 방법은 가장 대표적이면서도

실천하기 쉬운 방법이기에 코의 건조함을

자주 느끼시는 분들은 참고해보시면

좋을 것 같습니다.